Prebiotics may Improve Bone Health and gut microbiome: Study

Keywords : Medicine,Medicine News,Top Medical NewsMedicine,Medicine News,Top Medical News

<เคชी เคถैเคฒी = "เคชाเค -เคธंเคฐेเค–เคฃ: เค”เคšिเคค्เคฏ;"> เคœเคฐ्เคจเคฒ, เคธ्เคชोเคฐ्เคŸ्เคธ เคฎें เคช्เคฐเค•ाเคถिเคค เคเค• เค…เคง्เคฏเคฏเคจ เค•े เคฎुเคคाเคฌिเค•, 12 เคธเคช्เคคाเคน เคฎें เค‡เคจ्เคฏूเคฒिเคจ เค”เคฐ เคฒैเค•्เคŸुเคฒोเคœ़-เคซोเคฐ्เคŸिเคซाเค‡เคก เคช्เคฐीเคฌीोเคŸिเค• เคญोเคœเคจ เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐें, เคฎाเคฆा เคเคฅเคฒीเคŸों เค•े เคฌीเคš เคนเคก्เคกी เค•े เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค”เคฐ เค†ंเคค เคฎाเค‡เค•्เคฐोเคฌिเคฏเคฒ เคชเคฐ्เคฏाเคตเคฐเคฃ เคชเคฐ เคฒाเคญเค•ाเคฐी เคช्เคฐเคญाเคต เคนो เคธเค•เคคा เคนै। । เค…เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เคŠเคฐ्เคœा เค•ा เคธेเคตเคจ เคฎเคนिเคฒा เคเคฅเคฒीเคŸों เคฎें เคตिเคญिเคจ्เคจ เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•ी เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฌเคจ เคธเค•เคคा เคนै, เคœिเคธเคฎें เค–เคฐाเคฌ เคนเคก्เคกी เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคญी เคถाเคฎिเคฒ เคนै। เคฎเคนिเคฒा เคเคฅเคฒीเคŸों เคฎें เค–เคฐाเคฌ เคนเคก्เคกी เค•ा เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคคเคฌ เคนोเคคा เคนै เคœเคฌ เคเคฅเคฒीเคŸ เค…เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เคŠเคฐ्เคœा เค•ा เค‰เคชเคญोเค— เค•เคฐเคคे เคนैं เคฏा เคฌिเคจा เค•िเคธी เค–ाเคจे เค•े เคญोเคœเคจ เค•े। เคฎเคนिเคฒा เคเคฅเคฒीเคŸ เค…เคชเคจे เคเคฅเคฒेเคŸिเค• เค•เคฐिเคฏเคฐ เคธे เคธेเคตाเคจिเคตृเคค्เคค เคนोเคจे เค•े เคฆौเคฐाเคจ เคฏा เค‰เคธเค•े เคฌाเคฆ เค‘เคธ्เคŸिเคฏोเคชोเคฐोเคธिเคธ เคธเคนिเคค เคนเคก्เคกी เคตिเค•ाเคฐों เค•े เคฌเคข़เคคे เคœोเค–िเคฎ เคฎें เคนो เคธเค•เคคे เคนैं। เค‡เคธ เคช्เคฐเค•ाเคฐ, เค‡เคจ เคเคฅเคฒीเคŸों เค•े เคฒिเค เคฌिเค—เคก़ा เคนुเค† เคนเคก्เคกी เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•ो เคฐोเค•เคจे เค•े เคฒिเค เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เคŠเคฐ्เคœा เค•ा เคธेเคตเคจ เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนै। เคช्เคฐीเคฌाเคฏोเคŸिเค•्เคธ เคตिเคถिเคท्เคŸ เคชौเคงे เคซाเค‡เคฌเคฐ เคนैं เคœो เค†ंเคค เคฎें เค…เคš्เค›े เคฌैเค•्เคŸीเคฐिเคฏा เค•े เคฒिเค เคญोเคœเคจ เค•े เคฐूเคช เคฎें เค•ाเคฐ्เคฏ เค•เคฐเคคा เคนै। เค‡เคจ्เคฏूเคฒिเคจ เค”เคฐ เคฒैเค•्เคŸुเคฒोเคœ เคฆो เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•े เคช्เคฐीเคฌाเคฏोเคŸिเค•्เคธ เคนैं। เค…เคง्เคฏเคฏเคจों เคธे เคชเคคा เคšเคฒा เคนै เค•ि เคตिเคญिเคจ्เคจ เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•े เคช्เคฐीเคฌाเคฏोเคŸिเค•्เคธ เค•े เคธंเคฏुเค•्เคค เคธेเคตเคจ เคจे เคนเคก्เคกी เค•े เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฎें เคธुเคงाเคฐ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคฆिเค–ाเคฏा เคนै। เค‡เคธ เคชृเคท्เค เคญूเคฎि เค•े เคธाเคฅ, เคตाเคธेเคฆा เคตिเคถ्เคตเคตिเคฆ्เคฏाเคฒเคฏ เค”เคฐ เคœाเคชाเคจ เค‡ंเคธ्เคŸीเคŸ्เคฏूเคŸ เค‘เคซ เคธ्เคชोเคฐ्เคŸ्เคธ เคธाเค‡ंเคธ เค•े เคœांเคšเค•เคฐ्เคคाเค“ं เคจे เคœाเคชाเคจी เคฎเคนिเคฒा เคเคฅเคฒीเคŸों เค•े เคฌीเคš เคนเคก्เคกी เคšเคฏाเคชเคšเคฏ เค•ाเคฐोเคฌाเคฐ เคชเคฐ เค‡เคจ्เคฏूเคฒिเคจ เค”เคฐ เคฒैเค•्เคŸुเคฒोเคœ़-เคซोเคฐ्เคŸिเคซाเค‡เคก เคช्เคฐीเคฌीोเคŸिเค• เคญोเคœเคจ เค•े เคช्เคฐเคญाเคต เค•ो เคธ्เคชเคท्เคŸ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคเค• เค…เคง्เคฏเคฏเคจ เค•िเคฏा। 2 9 เคฎเคนिเคฒा เคเคฅเคฒीเคŸ (18-25 เคตเคฐ्เคท เค•े เคฌीเคš เค‰เคฎ्เคฐ) เค…เคง्เคฏเคฏเคจ เคฎें เคถाเคฎिเคฒ เค•िเค เค—เค เคฅे เค”เคฐ เค–ेเคฒ เค†เคฏोเคœเคจ เค‡เคธ เคช्เคฐเค•ाเคฐ เคฅे: เคฒเคฏเคฌเคฆ्เคง เคœिเคฎเคจाเคธ्เคŸिเค• (เคเคจ = 13), เคธॉเค•เคฐ (เคเคจ = 7), เคฎเคง्เคฏ- เค”เคฐ เคฒंเคฌी เคฆूเคฐी เค•ी เคฆौเคก़ (เคเคจ = 7) ) เค”เคฐ เคซिเค—เคฐ เคธ्เค•ेเคŸिंเค— (เคเคจ = 2)। เคธเคญी เคช्เคฐเคคिเคญाเค—िเคฏों เคธे เค…เคจुเคฐोเคง เค•िเคฏा เค—เคฏा เคฅा เค•ि เคตे เคนเคฐ เคฆिเคจ เคช्เคฐीเคฌीोเคŸिเค• เคญोเคœเคจ เค•ा เคเค• เคชैเค• 12 เคธเคช्เคคाเคน เคคเค• เคฒें। เคช्เคฐเคคिเคญाเค—िเคฏों เค•ो เค‰เคจเค•ी เคช्เคฐाเคฅเคฎिเค•เคคा เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ เค…เคชเคจे เคฆैเคจिเค• เค†เคนाเคฐ เค•े เคธाเคฅ เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เค•เคฐเคจे เค•ा เคจिเคฐ्เคฆेเคถ เคฆिเคฏा เค—เคฏा เคฅा। เคเค• เคชैเค• (25 เค—्เคฐाเคฎ) เคจे 100 เค•िเคฒोเค—्เคฐाเคฎ เคŠเคฐ्เคœा, 3.5 เค—्เคฐाเคฎ เคช्เคฐोเคŸीเคจ, 2.8 เค—्เคฐाเคฎ เคตเคธा, เค•ाเคฐ्เคฌोเคนाเค‡เคก्เคฐेเคŸ เค•े 15.0 เค—्เคฐाเคฎ, เค‡เคจ्เคฏूเคฒिเคจ เค•े 2.5 เค—्เคฐाเคฎ, เคฒैเค•्เคŸुเคฒोเคœ़ เค•े 1.0 เค—्เคฐाเคฎ, 100 เคฎिเคฒीเค—्เคฐाเคฎ เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ, เค”เคฐ 0.5 ฮผg เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคกी เค•े 0.5 ฮผg। Prebiotic เคช्เคฐเคค्เคฏेเค• เคช्เคฐเคคिเคญाเค—ी เค•ो เคฌेเคธเคฒाเค‡เคจ เคชเคฐ เค”เคฐ เค‰เคธเค•े เคฌाเคฆ เคจिเคฏเคฎिเคค เค†เคงाเคฐ เคชเคฐ เคญोเคœเคจ เคฆिเคฏा เค—เคฏा เคฅा। เค†เคนाเคฐ เค•ा เคธेเคตเคจ, เคช्เคฐเคถिเค•्เคทเคฃ เคธเคฎเคฏ, เคถเคฐीเคฐ เค•ी เคธंเคฐเคšเคจा, เคฐเค•्เคค เคจเคฎूเคจा, เค”เคฐ เคซेเค•िเคฒ เคฎाเค‡เค•्เคฐोเคฌाเคฏोเคŸा เค•ा เคฎूเคฒ्เคฏांเค•เคจ เค‡เคธ เคนเคธ्เคคเค•्เคทेเคช เค…เคตเคงि เค•े เคฆौเคฐाเคจ เค•िเคฏा เค—เคฏा เคฅा। เคถเคฐीเคฐ เค•ी เคธंเคฐเคšเคจा, เค•ुเคฒ เคŠเคฐ्เคœा เค•ा เคธेเคตเคจ, เค”เคฐ เคช्เคฐเคคिเคญाเค—िเคฏों เค•े เคช्เคฐเคถिเค•्เคทเคฃ เคธเคฎเคฏ เคจे เคนเคธ्เคคเค•्เคทेเคช เค…เคตเคงि เค•े เคฆौเคฐाเคจ เค•ोเคˆ เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคฌเคฆเคฒाเคต เคจเคนीं เค•िเคฏा। เคนाเคฒांเค•ि, เคเค• เคซेเค•िเคฒ เคฎाเค‡เค•्เคฐोเคฌाเคฏोเคŸा, เคฌिเคซिเคกोเคฌैเค•्เคŸीเคฐिเคฏเคฎ เคเคธเคชीเคชी เค•ा เคต्เคฏเคตเคธाเคฏ เค…เคจुเคชाเคค। เคชूเคฐ्เคต-เคนเคธ्เคคเค•्เคทेเคช (11.7 ± 7.3%) เค•े เคฆौเคฐाเคจ เค‡เคธเค•ी เคคुเคฒเคจा เคฎें เค•्เคฐเคฎเคถः 3 เค”เคฐ 4 เคธเคช्เคคाเคน (18.0 ± 8.3% เค”เคฐ 17.6 ± 8.5%) เค•ी เคตृเคฆ्เคงि เคนुเคˆ เคฅी। เคธीเคฐเคฎ เคŸीเค†เคฐเคเคธीเคชी -5 เคฌी เคธ्เคคเคฐ, เคœो เคชुเคจเคฐ्เคตिเค•्เคฐเคฏ เค—เคคिเคตिเคงि เค•े เคฒिเค เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै, เค‡เคธ เค…เคง्เคฏเคฏเคจ เคฎें 8 เคธเคช्เคคाเคน เคฎें เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคฐूเคช เคธे เค˜เคŸ เค—เคฏा เค”เคฐ เค‡เคธ เค…เคง्เคฏเคฏเคจ เคฎें เคนเคธ्เคคเค•्เคทेเคช เค•िเคฏा เค—เคฏा। เค‡เคธ เค…เคง्เคฏเคฏเคจ เค•ी เคฎुเค–्เคฏ เค–ोเคœ เคธे เคชเคคा เคšเคฒा เค•ि 12 เคธเคช्เคคाเคน เค•े เคฒिเค เค‡เคจ्เคฏूเคฒिเคจ เค”เคฐ เคฒैเค•्เคŸुเคฒोเคœ-เคซोเคฐ्เคŸिเคซाเค‡เคก เคช्เคฐीเคฌीोเคŸिเค• เคญोเคœเคจ เค•े เค‡ंเคŸेเค•्เคธ เคจे เคนเคก्เคกी เคชुเคจเคฐ्เคตเคธเคจ เคฎाเคฐ्เค•เคฐ เคฆเคฌा เคฆिเคฏा เค”เคฐ เคฌिเคซिเคกोเคฌैเค•्เคŸीเคฐिเคฏเคฎ เคเคธเคชीเคชी เค•े เคต्เคฏเคตเคธाเคฏ เค…เคจुเคชाเคค เคฎें เคตृเคฆ्เคงि เค•ी। เคœाเคชाเคจी เคฎเคนिเคฒा เคเคฅเคฒीเคŸों เค•े เคฌीเคš เคถเคฐीเคฐ เค•े เคตเคœเคจ เค•े เคฌिเคจा เค†ंเคค เคฎाเค‡เค•्เคฐोเคฌाเคฏोเคŸा เคฎें। เคœांเคšเค•เคฐ्เคคाเค“ं เคจे เคจिเคท्เค•เคฐ्เคท เคจिเค•ाเคฒा, "เคฏเคน เค–ोเคœ เคฎौเคœूเคฆा เคธाเคนिเคค्เคฏ เคฎें เค‰เคชเคจ्เคฏाเคธ เค…ंเคคเคฐ्เคฆृเคท्เคŸि เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐเคคा เคนै, เคฏเคน เคฆเคฐ्เคถाเคคा เคนै เค•ि เคตिเคญिเคจ्เคจ เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•े เคช्เคฐीเคฌोเคŸिเค•्เคธ เค•ा เคธंเคฏुเค•्เคค เคธेเคตเคจ เคœाเคชाเคจी เคฎเคนिเคฒा เคเคฅเคฒीเคŸों เค•े เคฌीเคš เคนเคก्เคกी เค•े เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฎें เคธुเคงाเคฐ เค•เคฐเคจे เคฎें เคเค• เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคญूเคฎिเค•ा เคจिเคญा เคธเค•เคคा เคนै।" เคธंเคฆเคฐ्เคญ: เค…เคง्เคฏเคฏเคจ เค•ा เคถीเคฐ्เคทเค•, "เคช्เคฐीเคฌीोเคŸिเค• เค–ाเคฆ्เคฏ เคธेเคตเคจ เคœाเคชाเคจी เคฎเคนिเคฒा เคเคฅเคฒीเคŸों เคฎें เคนเคก्เคกी เคชुเคจเคฐ्เคตเคธเคจ เคฎें เคธुเคงाเคฐ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै: เคเค• เคชाเคฏเคฒเคŸ เค…เคง्เคฏเคฏเคจ," เค–ेเคฒ เคฎें เคช्เคฐเค•ाเคถिเคค। เคฆोเคˆ: https://doi.org/10.3390/sports9060082

Read Also:


Latest MMM Article