Supporting Black Pregnant and Parenting People’s Mental Health during COVID-19: An interview with Dr. Alexis Lighten Wesley

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कोविड -19 के दौरान अपने स्वयं के उपचार और अस्तित्व को सुरक्षित करने के लिए काले बिरथिंग लोगों के प्रयासों को प्रतिबिंबित करने के शोध की अनुपस्थिति निराशाजनक है। जबकि विभिन्न लेख इस बात पर मौजूद हैं कि महामारी ब्राजील और यू.एस. जैसे स्थानों में काले लोगों के बीच गर्भावस्था से संबंधित मृत्यु दर को कैसे बढ़ा सकती है, प्रतिकूल गर्भावस्था के परिणामों पर कम कागजात केंद्र काले गर्भवती और पेरेंटिंग पीपुल्स की मानवता या कोविड -19 के दौरान मुकाबला। महामारी ने चिंता, अवसाद, और अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लोगों के अनुभवों को बढ़ाया है जो उत्पीड़न जैसे आघात के लिए शरीर के वैध प्रतिक्रियाएं हैं। दरअर्नि, सदियों से काले लोगों ने वास्तविकता जीती है कि संरचनात्मक नस्लवाद काले गर्भवती लोगों के लिए हिंसक और घातक परिणाम पैदा करता है। इस समय गर्भवती होने वाले लोगों के बहुत ही वास्तविक भय को समझने के लिए इसे समझने के लिए यह बहुत कम है। पेरिनताल और प्रजनन मनोचिकित्सक डॉ। एलेक्सिस लाइटन वेस्ले।

डॉ। एलेक्सिस लाइटन वेस्ले एक चिकित्सक है जो अपने ग्राहकों के महामारी से संबंधित भय को कम करने के लिए काम कर रहा है। एक जन्मदिन और प्रजनन मनोचिकित्सक, उन्होंने येल विश्वविद्यालय और कनेक्टिकट विश्वविद्यालय में चिकित्सा में सार्वजनिक स्वास्थ्य का अध्ययन किया। उन्होंने जॉर्ज वाशिंगटन विश्वविद्यालय अस्पताल में मनोचिकित्सा में प्रशिक्षित किया और अब बच्चों के राष्ट्रीय अस्पताल में एक बच्चे और किशोर मनोचिकित्सा फैलोशिप को खत्म कर रहा है। डॉ वेस्ले ने अपने परिप्रेक्ष्य को काले गर्भवती और अभिभावक लोगों और एक समुदाय की विशेषता के रूप में लचीलापन के रूप में एक काले मनोचिकित्सक के रूप में साझा किया।

कोविड -19 के दौरान काले गर्भवती और parenting लोगों का समर्थन करना

आघात और अलगाव को देखते हुए कि कोविड -19 और पुलिस हिंसा परिसर, काले गर्भवती और अभिभावक लोगों को मदद मांगने या मदद के लिए पूछने की संभावना कम होती है, शारीरिक रूप से प्रियजनों से डिस्कनेक्ट हो जाती है और नस्लवादी चिकित्सा प्रणाली से घनिष्ठ रूप से परिचित होती है। डॉ वेस्ले ने नोट किया कि कई बिरथिंग लोग गर्भावस्था और माता-पिता को आनंददायक समय के लिए दबाव महसूस करते हैं, जो चुप पीड़ित होने का कारण बनता है, क्योंकि "आपको दुखी नहीं होना चाहिए, आपको निराश नहीं होना चाहिए, आप नहीं चाहते हैं बेचैन रहना।" जैसा कि महामारी जारी है, माता-पिता ने परिवार देखभाल, काम करने या नौकरी की तलाश के अतिरिक्त दबाव का सामना किया है। इसके अलावा, कई काले बिरथिंग लोगों के लिए, गर्भावस्था के बारे में खुशी पहले से ही सीमित सामाजिक और भावनात्मक समर्थन के कारण आसानी से नहीं आती है और यह जानकर कि वे "दुनिया में काले बच्चों को उठाते हैं जो काले जीवन को समान रूप से महत्व नहीं देता है।"

इसे संबोधित करने के लिए, डॉ वेस्ले ग्राहकों के साथ चर्चा करते हैं कि गर्भावस्था क्या दिख सकती है और दुनिया में काले बच्चे को क्या लाया जा सकता है Covid-19 के दौरान। उनके प्रयासों को ब्लैक चाइल्डबर्थ मृत्यु दर पर डेटा द्वारा सहायता मिली है, जो कुछ ग्राहकों को निवारक उपायों को लेने के लिए जानकारी के साथ लैस करता है। डॉ वेस्ले ने अपने लिए अधिक वकालत करने, स्पष्ट सीमाओं को स्थापित करने, या सांस्कृतिक रूप से पुष्टि करने वाले प्रदाताओं की तलाश करने के लिए लोगों के प्रयासों में इस बर्तन आत्म-प्रभावकारिता को देखता है। अपने कई ग्राहकों के पहले काले मनोचिकित्सक, डॉ वेस्ले उनके अनुभवों को मान्य करते हैं: "काले रोगियों को अक्सर काले डॉक्टरों की देखभाल में सुरक्षा की भावना महसूस होती है, जो नस्लवाद के लंबे इतिहास और दवा में शामिल होने की कमी को देखते हुए।" दरअसल, अध्ययनों से पता चलता है कि काले गर्भवती लोगों को बेहतर देखभाल महसूस होती है और काले बच्चों के काले प्रदाता होने पर मरने की संभावना कम होती है।

डॉ। वेस्ले ब्लैक गर्भवती और माता-पिता के बारे में भी अशिष्ट है जो लोगों को अपनी भावनाओं को संसाधित करने, शोक और अभ्यास करने के लिए अपनी भावनाओं के पूर्ण स्पेक्ट्रम को स्वीकार करते हैं। उन्होंने व्यक्त किया कि महामारी के दौरान एंटी-ब्लैक पुलिस हिंसा जारी है, कुछ ग्राहक सामाजिक परिवर्तन प्रयासों में उनकी भागीदारी के बारे में दोषी महसूस करते हैं जब उन्हें घर की जिम्मेदारियों का प्रबंधन करना पड़ता है। इसलिए उनके काम का एक हिस्सा ग्राहकों को यथार्थवादी उम्मीदों को स्थापित करने और खुद को अतिरिक्त अनुग्रह देने में मदद कर रहा है, क्योंकि "हम सभी के पास खेलने के लिए अलग-अलग भूमिकाएं हैं और यह ठीक है ... आपकी भूमिका [नहीं है] किसी और की तुलना में कम प्रासंगिक है।" यह स्पष्ट है कि कई काले गर्भवती और पेरेंटिंग लोग उत्पीड़न से लड़ने की मांगों से निपट रहे हैं, लेकिन अपने अस्तित्व और उपचार पर ध्यान केंद्रित करना भी प्रतिरोध है।

एक समुदाय विशेषता के रूप में लचीलापन

डॉ। वेस्ले ने अपने ग्राहकों को यह महसूस करने के लिए स्वीकार किया है कि उन्हें दृढ़ होना चाहिए और कोविड -19 की अकेलापन सहन करना है। जबकि व्यक्तिगत लचीलापन का विचार कुछ के लिए ताकत प्रदान करता है, यह दर्द, मजबूत, या अतिमानता के लिए अभद्र जो काले लोगों के हानिकारक रूढ़िवादों में भी नकारात्मक रूप से फ़ीड कर सकता है। इसके बजाए, डॉ वेस्ले एक समुदाय की विशेषता के रूप में लचीलापन पर केंद्रित है जिसके लिए किसी के समर्थन प्रणालियों का उपयोग करने और सहायता मांगने की आवश्यकता होती है, खासकर जब गर्भावस्था मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति के लिए उच्च जोखिम वाले समय हो सकती है। वह काले लचीलापन को सामूहिकता और नस्लीय अन्याय के बावजूद सामूहिकता और नस्लीय अन्याय के बावजूद सामूहिक रूप से काले लचीलापन को परिभाषित करती है। " काले माता-पिता के लिए इसका मतलब है "इस दुनिया में एक बच्चे को लाओ, अपने बच्चों को सलाह देने के लिए कैसे प्रतिकूलता का सामना करना,खुद को कैसे प्यार करें, और कैसे बढ़ते हैं। "

महामारी के दौरान सामना करने में सक्षम होने के लिए किसी के आभासी गांव पर अधिक ड्राइंग की आवश्यकता होती है, अब इसमें व्यक्तिगत कनेक्शन पर सीमाएं हैं। डॉ वेस्ले ने जोर देकर कहा कि लोगों के लिए यह महत्वपूर्ण है "अभी भी अपने सोशल नेटवर्क से प्यार और समर्थन महसूस करें क्योंकि यह गर्भावस्था का एक बड़ा हिस्सा है और बच्चों को बढ़ाता है। हम हमेशा कहते हैं कि यह एक गांव लेता है, लेकिन कोविड -1न निश्चित रूप से उस गांव तक पहुंचने के लिए बाधा डालता है। " यद्यपि कई लोग सामाजिक समर्थन के लिए रिमोट इंटरैक्शन में संक्रमण करके अलगाव से निपटने में सक्षम हैं, लेकिन हर कोई प्रौद्योगिकी पहुंच में असमानताओं के कारण ऐसा नहीं कर सकता है। जब तक डिजिटल टूल्स एक्सेस बढ़ाने के लिए अधिक सिस्टम-स्तरीय दृष्टिकोण स्वास्थ्य इक्विटी मुद्दे के रूप में अधिक नहीं लिया जाता है, तब तक लोगों को उनके लिए उपलब्ध समर्थन संसाधनों का उपयोग करना होगा, चाहे सामाजिक रूप से विचलित, आभासी, या अन्यथा।

बेशक, काले लोग महामारी के दौरान और खुद के बीच समर्थन बनाने के लिए अपनी संपत्ति से खींच रहे हैं। डॉ। वेस्ले के कुछ ग्राहक वर्चुअल पोस्टपर्टम समूहों, अनुसूचित साप्ताहिक वीडियो कॉल में शामिल हो गए हैं, और अपने गर्भावस्था की प्रक्रिया को प्रियजनों के साथ साझा करने के लिए समूह चैट का उपयोग किया है। उन्होंने ग्राहकों को जोखिम में कमी तकनीकों को भी नियुक्त किया है जहां वे विभिन्न सामाजिक कनेक्शन के पेशेवरों और विपक्ष का वजन करते हैं, जैसे कि उनके विश्वास समुदायों, आउटडोर शारीरिक गतिविधि मीटिंग्स, या बच्चों के प्लेटाइम बुलबुले के लिए प्रतिबंधित व्यक्ति इंटरैक्शन। यद्यपि मुकाबला तकनीकों की सीमाएं हैं, लोग नियोजित करने में सक्षम हैं, डॉ। वेस्ले गंभीरता से उनकी भूमिका निभाते हैं "लोगों को अपने और अपने परिवार के लिए सर्वोत्तम निर्णय लेने में मदद करने के लिए" एक ध्वनि बोर्ड "और अभी भी एक सामाजिक नेटवर्क रखने में सक्षम है उनके प्रियजन सुरक्षित।

कार्य केवल अभी शुरू हो गया है

कुल मिलाकर, डॉ। वेस्ले का मानना ​​है कि कोविड -19, चिकित्सा और सार्वजनिक स्वास्थ्य शोधकर्ताओं और चिकित्सकों के दौरान काले गर्भवती और अभिभावक लोगों के मानसिक स्वास्थ्य का बेहतर समर्थन करने के लिए:

काले लोगों के लिए गर्भावस्था विकृति और मृत्यु दर के आंकड़ों को हाइलाइट करते समय अधिक चौकस और विचारशील रहें;
एक व्यक्तिगत विशेषता के रूप में लचीलापन को बढ़ावा देने के अनजाने नुकसान पर विचार करें, खासकर हानिकारक मजबूत काले व्यक्ति के टोप के प्रकाश में; तथा
क्लाइंट के लिए अवसर बनाएं ए) सटीक और सांस्कृतिक रूप से पुष्टि की जानकारी प्राप्त करें और बी) सह-निर्माण योजनाएं जो अपने मूल्यों को केंद्रित करती हैं और सामाजिक न्याय जलवायु को दर्शाती हैं।

जबकि यह सलाह सार्वभौमिक रूप से सहायक है, यह महत्वपूर्ण रूप से प्रकट नस्लवाद के कारण काले बिरथिंग लोगों को अतिरिक्त समर्थन प्रदान करना महत्वपूर्ण है जो मोटे तौर पर प्रकट हो सकता है। दुर्भाग्यवश, काले लोगों के उत्पीड़न के 400+ वर्षों में जल्द ही खत्म होने की संभावना नहीं है, और यहां तक ​​कि टीकाकरण के प्रयासों के साथ भी और गिरावट कोविड -19 मामलों में गिरावट की रिपोर्ट, महामारी खत्म हो गई है। इस प्रकार, महामारी और पुलिस हिंसा का अनुभव करने के मानसिक स्वास्थ्य प्रभाव को तेज करना जारी रहेगा।

दवाओं और सार्वजनिक स्वास्थ्य में काम करने वाले लोगों को उपरोक्त सिफारिशों को शामिल करके इसे कम करने की कोशिश करनी चाहिए, जो काले गर्भवती लोग नकल और उपचार कैसे कर रहे हैं, और अभ्यास और अनुसंधान को मार्गदर्शन करने के लिए प्राप्त अंतर्दृष्टि का लाभ उठाने के तरीकों को शामिल करके इसे कम करने और हाइलाइट करके इसे कम करने की कोशिश करनी चाहिए। एक शीर्ष पर काले गर्भावस्था विकृति और मृत्यु दर पर ध्यान देने के साथ, प्रतिकूल गर्भावस्था और जन्म के परिणामों को कम करने की दिशा में अभी भी दूर जाना है। इस तरह के प्रयासों के केंद्र में निरंतर समर्थन और सामुदायिक ताकत सभी अंतर आएगी।

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