Sunburn Dangers Can Be Long-lasting

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वेस्ट स्प्रिंगफील्ड - गर्मी की आधिकारिक शुरुआत यहां है, और कई लोग पहले से ही बाहर जाने और कुछ किरणों को पकड़ने के लिए शुरू कर चुके हैं। दुर्भाग्य से, जबकि एक तन स्वस्थ ग्रीष्मकालीन चमक से जुड़ा हुआ है, लेकिन यह वास्तव में दीर्घकालिक त्वचा की क्षति का कारण बन सकता है, और सनबर्न भी बदतर हैं।

"हर समय, हम लोगों को कहते हैं, 'मुझे जला मिलता है, और फिर मैं गर्मी के बाकी हिस्सों को तन करता हूं। दुर्भाग्य से, इस व्यवहार के संचयी प्रभाव जोखिम और दीर्घकालिक क्षति के साथ आते हैं," डॉ। । अमेरिकी परिवार की देखभाल के क्षेत्रीय चिकित्सा निदेशक विन्सेंट मेली। "जबकि लोग अल्प अवधि में सूर्य में कुछ समय का आनंद लेने के लिए देख रहे हैं, वे खुद को अंधेरे धब्बे, खुरदरापन, सूखापन, झुर्री, और सबसे बुरी तरह से, लंबे समय तक त्वचा कैंसर के लिए खुद को स्थापित कर रहे हैं।"

सनबर्न भी अप्रिय तत्काल प्रभावों के साथ आते हैं, जिसमें लाली, सूजन, दर्द, कोमलता, फफोले, सिरदर्द, थकान, और मतली शामिल हैं। ये संकेत आमतौर पर पहले कुछ घंटों के भीतर दिखाई देते हैं और कई दिनों तक चल सकते हैं। जला उपचार के रूप में त्वचा छीलने सामान्य है।

"एक गंभीर सनबर्न को चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है," मेली ने कहा। "अगर फफोले आपके शरीर के एक बड़े क्षेत्र या आपके चेहरे या हाथों पर होते हैं, यदि आप गंभीर सूजन का अनुभव करते हैं, अगर फफोले संक्रमण के संकेत दिखाते हैं, या यदि जला कुछ दिनों के भीतर सुधार नहीं करता है, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए। "

उन्होंने कहा कि यदि कोई सनबर्न 103 डिग्री, भ्रम, निर्जलीकरण, या बेहोशी से बुखार के साथ है तो आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।

सनबर्न असुरक्षित, उजागर त्वचा पर लगभग 15 मिनट में विकसित हो सकते हैं। मेली सलाह देते हैं कि लोग अपने समय को सूर्य में सीमित करके और कम से कम एसपीएफ़ 30 के सनब्लॉक का उपयोग करके खुद को बचाते हैं, यदि उनके पास कोई सूर्य एक्सपोजर होगा। उन्हें कम से कम हर दो घंटे में फिर से दबाया जाना चाहिए, अक्सर जब भारी हो या गीले हो जाते हैं, तो उन्होंने कहा। "अपने कान और पैर शामिल करना सुनिश्चित करें, आम जगह लोग अक्सर भूल जाते हैं।"

इसके अलावा, मेली को खोपड़ी, कान और चेहरे की बेहतर सुरक्षा के लिए सूर्य में टोपी पहनने की सलाह दी जाती है। "यह जानना भी अच्छा है कि हल्के बुनाई कपड़ों के माध्यम से जलाना संभव है, इसलिए यह न मानें कि सभी कवर त्वचा संरक्षित हैं। इसके अलावा, आप बादल छाए रहेंगे, उग्र दिन पर एक सनबर्न प्राप्त कर सकते हैं, क्योंकि यूवी किरण क्लाउड कवर में प्रवेश कर सकते हैं। माफ की तुलना में सुरक्षित होना बेहतर है, इसलिए यदि आप गर्मियों में बाहर जा रहे हैं, तो आपकी सबसे अच्छी शर्त कम से कम 20 मिनट पहले सनस्क्रीन को लागू करना है। "

पोस्ट सनबर्न खतरे लंबे समय तक स्थायी देखभाल समाचार पर पहली बार दिखाई दे सकते हैं।

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