[ New ] : What Is A Healthy Oxygen Level, Know Here!

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आपका स्वस्थ ऑक्सीजन स्तर इस बात पर निर्भर करता है कि आपके लाल रक्त कोशिकाओं में कितना ऑक्सीजन ले जा रहा है और आप अपने रक्त ऑक्सीजन स्तर को एक नाड़ी ऑक्सीमीटर के साथ माप सकते हैं। मानव शरीर रक्त ऑक्सीजन स्तर को बारीकी से नियंत्रित करता है। आपको ऑक्सीजन-संतृप्त रक्त के सटीक संतुलन को बनाए रखना होगा जो आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

कई बच्चों, वयस्कों और वृद्ध लोगों को अपने रक्त ऑक्सीजन स्तर की निगरानी करने की आवश्यकता नहीं है। यहां तक ​​कि कई डॉक्टर भी नहीं देखते हैं जब तक कि आप इन संकेतों को नहीं दिखा रहे हों जैसे कि सांस या सीने में दर्द की कमी।

महामारी से पहले, कई बच्चों, वयस्कों और वृद्ध लोगों को अपने स्वस्थ ऑक्सीजन स्तर की निगरानी करने की आवश्यकता नहीं थी। यहां तक ​​कि कई डॉक्टरों ने तब तक निगरानी नहीं की जब तक कि हेशे ने सांस या सीने में दर्द की कमी नहीं देखी। लेकिन वर्तमान समय में, यह सबसे महत्वपूर्ण है।

एक स्वस्थ ऑक्सीजन स्तर क्या है?

एक स्वस्थ ऑक्सीजन संतृप्ति स्तर 94 से 100 के बीच है। "यदि किसी व्यक्ति के एसपीओ 2 स्तर 92 से नीचे गिरता है, तो यह बहुत खतरनाक हो सकता है, और आपको तत्काल आवश्यकता होनी चाहिए चिकित्सा ध्यान।

कम ऑक्सीजन स्तर क्या है?

यदि आपका ऑक्सीजन स्तर गिर रहा है तो यह हाइपोक्सिमिया का कारण बन सकता है। यह एक ऐसी स्थिति है जब ऑक्सीजन स्तर लगातार कम हो रहा है तो इससे ठीक से और समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो प्रभावित व्यक्ति या अंग क्षति की मौत हो सकती है। डॉक्टर का कहना है कि कोविड रोगियों के लिए कट ऑफ 94 प्रतिशत है।

कम स्वस्थ ऑक्सीजन स्तर के कारण क्या हैं?

इन समस्याओं में से किसी एक के कारण स्वस्थ ऑक्सीजन स्तर कम हो सकता है:

दमा


निमोनिया

ब्रोंकाइटिस

फुफ्फुसीय शोथ

फेफड़े की तंतुमयता

मध्य फेफड़ों के रोग

तीव्र श्वसन संकट सिंड्रोम (ARDS)

फेफड़ों में वायु कोशिकाओं की क्षति (एम्फिसीमा)

कोविड -19 जैसे वायरल संक्रमण

न्यूमोथोरैक्स: फेफड़ों और छाती की दीवार के बीच की जगह में हवा की लीक होने पर यह एक शर्त है।

कम हवा ऑक्सीजन का स्तर: यह स्थिति पहाड़ी क्षेत्र में होती है जब वायुमंडलीय ऑक्सीजन उच्च ऊंचाई पर बेहद कम हो जाती है।

क्या होता है जब आपका स्वस्थ ऑक्सीजन स्तर बहुत कम होता है?

मामले में, एक व्यक्ति का रक्त ऑक्सीजन स्तर कम हो रहा है तो वे नीचे दिए गए लक्षणों में से कोई भी महसूस कर सकते हैं:

अचानक छाती का दर्द

भ्रम की स्थिति

चक्कर आना

सरदर्द

उच्च रक्तचाप

सांस लेने में कठिनाई

दृश्य विकार

तेज धडकन

तालमेल की कमी

यदि आप कम रक्त ऑक्सीजन के स्तर को जारी रखते हैं, तो इसे अनदेखा न करें, आपको तुरंत अपने स्वास्थ्य विशेषज्ञ से परामर्श करना होगा।
आप स्वस्थ ऑक्सीजन स्तर को कैसे माप सकते हैं?

धमनी रक्त गैस: यह एक प्रकार का रक्त परीक्षण है, जो आपके रक्त के ऑक्सीजन स्तर को मापने में मदद करता है।

पल्स ऑक्सीमीटर: यह एक गैर-वेजिव डिवाइस है जो आपके रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा का अनुमान लगाता है। पल्स ऑक्सीमीटर रीडिंग इंगित करता है कि आपके रक्त का प्रतिशत संतृप्त है, जिसे एसपीओ 2 स्तर के रूप में जाना जाता है।

एक स्वस्थ ऑक्सीजन स्तर कैसे बनाए रखें?

यदि आपका रक्त ऑक्सीजन स्तर बहुत कम है, तो आपको अपने ऑक्सीजन संतृप्ति को बढ़ावा देना होगा। आपको धूम्रपान छोड़ना, स्वस्थ आहार खाना, दैनिक व्यायाम करना होगा, और अपनी जीवनशैली को बदलना होगा जो आपके ऑक्सीजन स्तर को प्रबंधित करने में मदद करता है। आपका स्वास्थ्य विशेषज्ञ स्वास्थ्य के अनुसार बेहतर सलाह देता है।

निष्कर्ष

यदि आप किसी भी स्वास्थ्य समस्या से पीड़ित हैं, तो आपको नियमित रूप से ऑक्सीजन स्तर की जांच करनी होगी। इसके लिए, आप एक पल्स ऑक्सीमीटर का भी उपयोग कर सकते हैं। यदि डॉक्टर को अधिक सटीक माप की आवश्यकता होती है, तो वे एबीजी परीक्षण के लिए भी सुझाव दे सकते हैं।

पोस्ट एक स्वस्थ ऑक्सीजन स्तर क्या है, यहां जानें! Gomedii ब्लॉग पर पहले दिखाई दिया। एक स्वस्थ ऑक्सीजन स्तर क्या है, यहाँ जानें! पहली बार 7 मई, 2021 को 1:48 बजे पोस्ट किया गया था।
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