[ New ] : The Best Swimming Kickboard

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जब कोच किकिंग सेट के लिए कॉल करते हैं, तो अधिकांश तैराक आमतौर पर ग्रोन ... लात मारना एक हत्यारा हो सकता है, हालांकि, लात मारना किसी भी स्ट्रोक का एक अनिवार्य हिस्सा है और एक मजबूत किक आपके समग्र स्ट्रोक में बिजली और गति को जोड़ता है। किक सेट किसी भी तैराक के कसरत में एक प्रमुख है - यह पैर की मांसपेशियों को मजबूत करने, संतुलित स्ट्रोक बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और समग्र प्रदर्शन में गति जोड़ता है। किक सेट आमतौर पर किया जाता है ...

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