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हमारे शरीर की देखभाल करना महत्वपूर्ण है। सादा और सरल।

यदि हम अपने शरीर का ख्याल नहीं रखते हैं, तो वे अंततः हमारे ऊपर टूट जाएंगे। वे अंततः हमें छोड़ देंगे।

हमारे शरीर की देखभाल क्यों कर रहा है?

मुझे नहीं पता कि आप अभी आपके जीवन में कहां हैं। शायद हमें दर्द और दर्द को दबाने के लिए रोजाना कुछ लेना होगा। शायद अस्वास्थ्यकर खाने के वर्षों ने हमें डॉक्टर के कार्यालय में नियमित यात्रा करने के लिए मजबूर कर दिया है।

और वह वही नहीं है जो आप चाहते हैं। अच्छी खबर यह है कि सभी को उलट दिया जा सकता है। अगर हम अपने शरीर का ख्याल रखते हैं, तो वे हमारे लिए अच्छे होंगे।

जिसका अर्थ है व्यायाम और उचित पोषण। इसका मतलब हर दिन काम करना या जिम को 2 घंटे के सत्रों के लिए मारना नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप पिज्जा, या आइसक्रीम, या अपनी पसंदीदा कुकी का आनंद नहीं ले सकते हैं।

इसका मतलब है कुल मिलाकर, जो हम अपने शरीर में डालते हैं, और हमारे शरीर को फिट करने के लिए पर्याप्त रूप से फिट करने के लिए पर्याप्त रूप से आगे बढ़ते हैं।

जिसका अर्थ है विभिन्न लोगों के लिए अलग-अलग चीजें। लेकिन मैं आपको यह बताऊंगा: प्रतिक्रियाशील से सक्रिय होने के लिए यह बेहतर है। समस्याएं उत्पन्न होने तक प्रतीक्षा करने के बजाय, अपने शरीर की देखभाल करने के लिए प्रयास करना बेहतर है।

हमें तब तक इंतजार नहीं करना चाहिए जब तक कि हम परिवर्तन करने का निर्णय लेने से पहले शारीरिक दर्द में न हों। अब बदलाव करें। और यदि आप ऐसे स्थान पर हैं जहां आप दर्द का सामना कर रहे हैं, तो यह बहुत देर नहीं हुई है। बस अब देरी मत करो। अपने शरीर को करने के लिए सहायता प्राप्त करें इसे कैसे करना चाहिए।

भगवान नहीं चाहता कि हम निरंतर, दैनिक शारीरिक दर्द में रहें। 1 कुरिंथियों 6:19 कहते हैं, संक्षेप में, "हमारा शरीर पवित्र आत्मा का मंदिर है"।

इसका मतलब है कि यीशु हमारे शरीर की परवाह करता है, और हमें भी ऐसा करना चाहिए। हमें इसकी देखभाल करने की ज़रूरत है ताकि हम जो कुछ भी कर सकें उसे कर सकें।

मेरे पास दो लड़के हैं, और उनकी इच्छा से मैं उनके साथ खेल पाऊंगा क्योंकि वे पुराने और अंततः मेरे दादाजी भी मिलते हैं। मैं अपने शरीर की देखभाल करना सिर्फ भौतिक दिखने से अधिक के लिए है। यह मेरे आसपास के लोगों के लिए है। तो अपने शरीर का ख्याल रखें। सिर्फ तुम्हारे लिए नहीं, बल्कि आपके आस-पास के लोगों के लिए भी।

अधिक हो!

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