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Keywords : Lifestyle,Mental,Nutrition,Uncategorized,Workouts

समाचार !!!

1। रोमांचक: इस सप्ताह कोई कक्षाएं आयोजित नहीं की गईं क्योंकि सोमवार, 11 जनवरी - शनिवार, 10 जनवरी मैं यूटा में रहूंगा। मैं उनके लिए लाइव कक्षाएं सिखाने के लिए नॉर्डिकट्रैक चक्र द्वारा हस्ताक्षरित हो गया !!! यह पेलोटन की तरह है लेकिन आईएफआईटी ऐप के माध्यम से नॉर्डिकट्रैक के लिए।

2। महत्वपूर्ण: आप 18 जनवरी के सप्ताह के सप्ताह के लिए साइन अप कर सकते हैं! आज मैं एक नया साइन-अप सिस्टम लॉन्च कर रहा हूं जहां आपको अब मुझे venmo नहीं करना है !!! यह एक निर्बाध प्रणाली है, आप एकल वर्गों, कक्षा पैक, और असीमित कक्षाओं के लिए सभी में साइन-अप कर सकते हैं। इसे देखें !!!

3। कसरत जबकि मैं दूर हूं: सिर्फ इसलिए कि मैं यहां नहीं हूं इसका मतलब यह नहीं है कि आप कुछ बूटकैम्प-स्टाइल HIIT क्लासेस में नहीं मिल सकते हैं। ज़ूम रिवाइंड देखें, यह 2020 से अपने पसंदीदा वर्कआउट्स का संग्रह है!

4। जनवरी शिविर: सोमवार, 18 जनवरी से शुरू मैं वर्चुअल वेट शिविर का नेतृत्व करूंगा! यह दो सप्ताह का शिविर है जहां हम आपको फिट करने और 2021 के लिए टोन सेट करने पर ध्यान केंद्रित करेंगे। अभी भी 3 स्पॉट बाएं हैं इसलिए टीम को पाने के लिए Tiffany@lacesystonefitness.com ईमेल!

4। मैं जल्द ही वापस आऊंगा: मैं आपको इस हफ्ते याद करने जा रहा हूं लेकिन मैं मंगलवार, शुक्रवार, और शनिवार को 17 वें सप्ताह के सप्ताह से शुरू कर दूंगा !!!



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