[ New ] : Lullaby Effect: Music Can Speed Your Way to Sleep, Study Finds

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<पी> कैरा मुरेज़ हेल्थडे रिपोर्टर द्वारा नवीनतम नींद समाचार सोमवार, 26 अप्रैल, 2021 (हेल्थडे न्यूज) संगीत ने आपको नींबू तक शांत करने के लिए आकर्षण को शांत करने के लिए कहा है, नए शोध से पता चलता है। अध्ययन में पाया गया कि सोने के समय शांत धुनों को बड़े पैमाने पर अनिद्रा के साथ संघर्ष करने में मदद करना प्रतीत होता है। "हमने पाया कि संगीत चिकित्सा पुराने वयस्कों के लिए नींद की गड़बड़ी के लिए प्रभावी थी," ने कहा, "

पोस्ट लुलबी प्रभाव: संगीत सोने के लिए अपना रास्ता गति कर सकता है, अध्ययन खोज स्वास्थ्य देखभाल जॉबबोर्ड% 26amp पर पहले दिखाई दिया; ब्लॉग।

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