[ New ] : Daily Consumption of prebiotic supplements positively impacts  anxiety levels

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जर्नल में प्रकाशित एक पेपर में वैज्ञानिक रिपोर्ट में, सरे के शोधकर्ताओं ने जांच की कि क्या प्रीबीोटिक खाद्य पूरक की दैनिक खपत 18 से 25 वर्षीय समूहों में समग्र रूप से भलाई में सुधार कर सकती है । अध्ययन में पाया गया कि जो लोग प्रीबायोटिक्स की दैनिक खुराक प्राप्त करते हैं उन्हें चिंता के स्तर को कम करके मानसिक कल्याण में सुधार हुआ है और नियंत्रण समूह की तुलना में बेहतर आंत स्वास्थ्य था। <पी शैली = "पाठ-संरेखण: औचित्य;"> शोधकर्ताओं ने 64 स्वस्थ महिला प्रतिभागियों के एक समूह का अध्ययन नहीं किया जो चिंता के मौजूदा या पिछले नैदानिक ​​निदान के साथ। प्रतिभागियों को 28 दिनों के लिए प्रीबीोटिक गैलेक्टो-ओलिगोसाकराइड्स (जीओएस) या प्लेसबो की दैनिक खुराक मिली।

परीक्षण में शामिल सभी लोगों ने अपने स्वास्थ्य अनुभवों के बारे में सर्वेक्षण किया, जिसमें मनोदशा, चिंता और नींद की गुणवत्ता शामिल है और आंत माइक्रोबायम अनुक्रम विश्लेषण के लिए एक मल नमूना प्रदान किया गया। <पी शैली = "पाठ-संरेखण: न्यायसंगत;"> डॉ कैथ्रीन कोहेन कडोश, सरे विश्वविद्यालय में विकासशील संज्ञानात्मक तंत्रिका विज्ञान में पाठक और सामाजिक मस्तिष्क और विकास प्रयोगशाला के प्रमुख ने कहा:

"यह नया शोध एक महत्वपूर्ण कदम आगे बढ़ता है जिसमें हम यह दिखाने में सक्षम थे कि हम फायदेमंद आंत की बहुतायत को बेहतर बनाने के लिए प्रीबियोटिक जैसे सरल और सुरक्षित खाद्य पूरक का उपयोग कर सकते हैं आंत में बैक्टीरिया और युवा महिलाओं में मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करने के लिए। "

सरे विश्वविद्यालय के अनुसंधान साथी डॉ निकोला जॉनस्टोन ने कहा:

"यह एक रोमांचक अध्ययन है जो मानसिक स्वास्थ्य अनुसंधान में विभिन्न आयामों को एक साथ लाता है; एक उप-नैदानिक ​​समूह में प्रीबीोटिक प्रभाव ढूँढना मानसिक स्वास्थ्य के कई मार्करों पर अनुवाद नैदानिक ​​अनुसंधान के लिए वादा करता है। "

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