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: Showing posts from June, 2020

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हल्दी के ये फायदे सुनके हैरान रह जाएंगे, जानिए किन-किन चीजों में है लाभदायक

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जैसा कि आप जानते हैं मेरे आर्टिकल ज्ञानवर्धक और नवीनतम जानकारी से भरपूर होते हैं। मैं आज आपको इस आर्टिकल में बताऊंगा कि हल्दी के ये फायदे सुनके हैरान रह जाएंगे, जानिए किन-किन चीजों में है लाभदायक। उम्मीद करता हूं कि आपको आर्टिकल पसंद आएगा।
1. शरीर के सूजन को कम करता है।
अगर आपके शरीर में किसी प्रकार की सूजन या दर्द है तो आप हल्दी का लेप लगा सकते हैं इसका सबसे बड़ा फायदा यह होता है कि आपके शरीर में सूजन और दर्द को ठीक करता है और साथ राहत भी दिलाता है। 2. कैंसर के खतरे को कम करता है। एक रिपोर्ट के मुताबिक अगर चाहते हैं कि कैंसर के खतरे से आपका जीवन सुरक्षित रहे तो आप हल्दी का सेवन जरूर करें हल्दी में कुछ ऐसे पोषक के गुण पाए जाते हैं जो कैंसर के प्रभाव को कम करने के लिए कारगर होते हैं और साथ में आपको इस घातक बीमारी से बचाने में असरदार उपाय हैं इसलिए आप हल्दी का सेवन जरूर करें क्योंकि हल्दी बहुत लाभकारी और गुणकारी होती है।
3. पाचन क्रिया को मजबूत करता है। अगर आप पाचन क्रिया के संबंधित समस्या से बहुत ज्यादा पीड़ित है तो आप हल्दी का सेवन जरूर कर सकते हैं इसका सबसे बड़ा फायदा यह होता है कि …

health benefits-of-eating-mangoes-how-to-strong-immunity-system-through-mangoes

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We hear all the time how the benefits of mangos can be very personal. Maybe this special fruit evokes fond memories of eating mangos as a child. Or maybe you just love adding a pop of tropical flavor to otherwise simple dishes. But what are the benefits of mangos?
Mangos contain nutrients and antioxidants.
Mangos contain over 20 different vitamins and minerals, including vitamin C, vitamin A, folate, and fiber.
One cup of mango provides 35% of your daily vitamin A, 100% of your daily vitamin C, and 10% of your daily vitamin B6. One cup of mango is also an excellent source of folate, making up 20% of your daily requirement and also copper, making up 10% of your daily needs.

Mangos can help you feel full.
One cup of mango contains 12% of your daily fiber. Because fiber slows the absorption of sugar in the bloodstream, the fiber in mangos makes you feel full faster. Since you stop eating when you feel full, fiber can help support weight management.
Mangos can help boost your immunity.
C…

वनडे और टेस्ट क्रिकेट दोनों फॉर्मेट में दोहरा शतक जड़ने वाले 3 महान भारतीय बल्लेबाज

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भारत में क्रिकेट को आज अलग पहचान मिल पाई है तो उसका कारण है. भारत के वो शेर जिनकी वजह से भारत ने बड़ी-बड़ी टीमों को मात दी है और अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में भारत ने पहचान बनाई. भारतीय टीम में बहुत-से होनहार बल्लेबाज और गेंदबाज रहे हैं. जिन्होंने बड़े-बड़े रिकॉर्ड तोड़े और अपने नाम खास रिकॉर्ड किए. वनडे और टेस्ट क्रिकेट में भारतीय बल्लेबाज कमाल करते आए हैं. कई बल्लेबाज तो ऐसे हैं जिन्होंने दोनों ही अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट के फॉर्मेट में दोहरे शतक जड़े हैं. क्या आप जानते हैं कौन हैं वो... यदि नहीं तो हम आपको उनके बारे में बता रहे हैं.
वैसे तो किसी भी खेल को खेलना आसान नहीं और क्रिकेट में तो आपकी देश की साख का सवाल आता है. रन बनाना ना आसान है और ना ही कोई मजाक. बल्लेबाज को पूरी सावधानी के साथ मैदान पर डटे रहकर रन बनाने होते हैं. जब वही स्कोर 50 से 100 की तरफ पहुंचता है तो टीम की जीत निश्चित हो जाती है. सोचिए जब कोई खिलाड़ी शतक को भी दोहरा जड़ दें तो क्या हो. दोहरा शतक लगाने पर विपक्षी टीम खुद ही घुटने टेक देती हैं. भारतीय टीम के ये तीन शेर ऐसे हैं जिन्होंने टेस्ट ही नहीं वनडे मैच में दोहरे…

How to Login to ICICI Bank Net Banking Account?

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How to Login to ICICI Bank Net Banking Account? Once you have successfully got your User ID and Password, you can login to your net banking account and avail all banking facilities.

How to Activate ICICI Net Banking Account?

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How to Activate ICICI Net Banking Account?

ICICI bank customers can easily activate their net banking account in online itself. To activate net banking account, follow the steps given below.
Step 1: Visit ICICI bank's official portal https://www.icicibank.com/

Step 2: On the home page, Click the 'Personal Banking' field and under 'Log on to Internet banking', click 'New User?'

Step 3: On the next page, under 'Log into ICICI Bank Internet Banking' section, click 'I want my User ID' .

Step 4: You will be taken to the 'Know your User ID' page. You are provided with three option Bank account/ Debit card/ Credit card. Select any one option and enter the details.

Step 5: If you select 'Bank Account' option, enter your account number and click 'Go'. In case, you select 'Debit card' option, enter your debit card number and then click 'Go'. Upon selecting 'Credit card' option, enter your credit card num…

Movierulz, Moviesflix, 9xmovies, Tamilrockers And Netflix Movies Alternative YolaMovies

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Movierulz, Moviesflix, 9xmovies, Tamilrockers And Netflix Movies Alternative YolaMovies


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We have recommended Popcornflix earlier, and we stand by tha…

Modern-Like Tectonic Plate Motion On The Early Earth

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कमर की चर्बी घटाते समय आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि आपका आहार कैसा है. आपके खाने में वैसी चीजें ना हो जिससे ज्यादा कैलरी बनती हो क्योंकि इससे आपका वजन बढ़ेगा. आपका भोजन संतुलित हो व उससे आपके शरीर में वसा की मात्रा ज्यादा नहीं बने, इसका आपको खास ध्यान रखना होगा. ऐसे में कुछ पेय आपके लिए लाभकारी हो सकते हैं. आइए जानते हैं उनके बारे में:- ग्रीन टी
ग्रीन टी वजन कम करने के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है. यह तेजी से वजन घटाने में मददगार होता है. इससे मेटाबॉलिज्म तेज होता है व आपका खाना तेजी से पचता है. आप प्रातः काल पीने के साथ ग्रीन टी को रात में सोने से पहले भी पी सकते है व यह आपके मोटापे को कम करने में फायदेमंद होगा. हरी सब्जियां व उनका सूप
हरी सब्जियां बहुत ज्यादा स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होती है. इन्हें आपको आहार में जरुर शामिल करना चाहिए. इससे ना सिर्फ आपके शरीर को पोषण मिलता है बल्कि आपके शरीर में अलावा वसा की मात्रा निकल जाती है. आप सब्जियों को खाते वक्त बेहद मसाले का प्रयोग हर्गिज ना करें. आप ब्रोकली, गोभी, कच्चा पपीता जैसी सब्जियों को उबालकर भी खा सकते है. गरम या ग…